UMBRIA

Stomaco E~motivo in Erboristeria Mediterranea at Armonya YogaShala Spoleto

Armonya YogaShala in collaborazione con l’Associazione Arteinfusa parte con un nuovo e speciale percorso di consapevolezza e studio basato soprattutto sull’esperienza diretta !
Riscopriremo gradualmente il meraviglioso ed affascinante sistema terapeutico della tradizione mediterranea (così tanto vicina a noi ed ancora poco conosciuta) grazie alla presenza/guida della naturopata ed erborista Ira Archilei.
Inoltre insieme all’insegnante di yoga e meditazione Daniela Cianciaruso avrete l’opportunità di sperimentare in profondità alcune tecniche di “auto~ascolto” del corpo/mente/spirito provenienti dallo Yoga, dalla Mindfulness e dalla Meditazione Buddista.
Il tema-cardine di questo primo laboratorio esperienziale sarà STOMACO & DIGESTIONE avendo come primo obiettivo quello di entrare in connessione con questo organo/funzione del corpo – dalla funzione fisiologica digestiva del CIBO a quella puramente emozionale …
Perché anche le EMOZIONI sono cibo e possono colpire lo stomaco (ansia, rabbia, aggressività,ira,collera, vergogna, senso di colpa) indebolendolo e causando dolore e sofferenza.
Per questo motivo Ira & Daniela cercheranno di approfondire come curare e prevenire con preparati fitoterapici e naturali le più comuni patologie digestive (gastrite, reflusso, digestione difficile ecc…) offrendo anche degli strumenti per gestire e canalizzare le emozioni “distruttive” suddette grazie alla consapevolezza e alle pratiche meditative e yogiche .

Quota: 30 euro
Posti limitati ed iscrizione obbligatoria entro giovedì 1 Marzo 2018 ai numeri 0743.420272-349.4699189 (anche via What’s App) oppure scrivendoci a info | armonya ! org
www.armonya.org
L’iscrizione all’incontro sarà confermata con l’avvenuto pagamento della quota partecipativa presso la Segreteria della Scuola Armonya in Via Sandro Pertini n.30 – Spoleto

Inoltre con il desiderio di diffondere e condividere stili di vita sani e salutari, incoraggiamo gli studenti/soci dell’Associazione Armonya ad usufruire di consulenze ad un costo ridotto, applicando una sconto del 10% sui servizi offerti.

Namaste’ ??

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